Рецензия на книгу: Как перестать беспокоиться и начать жить

 

 как перестать беспокоитьсяКнига «Как перестать беспокоиться и начать жить» — это бестселлер. Она написана известным писателем, психологом, специалистом в области отношений – Дейлом Карнеги.

Книга поддержит, и поможет тем, кто склонен к страхам и фобиям, тем, кто испытывает чувство постоянного беспокойства, тревоги и подавленности, состояние депрессии.

В книге описывается много жизненных примеров, но при этом по пунктам изложены способы, методы и советы – как справиться с состоянием беспокойства и тревоги.

Чувство беспокойства – это тревожное состояние, ощущение страха и волнения. Чаще всего это  вызвано чем-либо связанным с прошлым или будущим. Поэтому, важный фактор избавления от беспокойства

Мудрости жизни

Мудрости жизни:

Живите, чтобы жить, а не существовать,
Учите, то, что важно, в любое время знать!

Видео

 

Упражнение «Замена старых убеждений на новые»

убежденияУпражнение «Замена старых убеждений на новые».

Суть упражнения заключается в том, чтобы заменить свои старые убеждения на новые, а именно отрицательные на положительные. Наши негативные убеждения прямым образом влияют на нашу жизнь, они влияют на наши поступки и решения, они ограничивают нас, делают неуверенными личностями и многое другое.

Вы можете быть удивлены обнаружив,

Как развить целеустремленность

 

целеустремленность«Целеустремленность человека находит средства, а когда не может найти, создает их» — Чэннинг У.

Целеустремленность – это одна из волевых характеристик, абсолютно сознательная и активная личностная направленность на достижение какой-либо цели, результата деятельности.

Целеустремленная личность обладает умением объективно оценивать людей и ситуации, и выбирать оптимальные стратегии поведения.
Целеустремленность один из факторов развития и реализации личности. Она развивает дисциплинированность, активность, работоспособность, самоконтроль, уверенность в себе, планирование, самостоятельность, решительность, адаптивность, определенные принципы и убеждения. Целеустремленность задает направление движения к выбранной цели, помогает преодолеть любые преграды на пути к ней.

Все успешные люди

Фильм о позитивном мышлении

 

позитивное мышлениеФильм: «Позитивное мышление — первый шаг к счастью».

«Позитивно мыслить нужно правильно, так как это может принести как пользу, так и вред. Отрицание проблемы, когда она есть, это уже не позитивное мышление и оптимизм, а уход от реальности, корень которого в страхе.

Убеждения, которые есть у большинства людей, и которые нас сдерживают, останавливают, ограничивают, делают неуспешными, это:

Яндекс.Метрика