Методы саморазвития

первое сентября

День знаний!
Школа, школа…
С каким удовольствием я сейчас бы вернулась в эти годы. В то время, когда каждое утро надо вставать в школу, делать домашние задания, когда у тебя есть одноклассники, ты радуешься переменам и каникулам, когда у тебя все еще впереди…

Когда-то, нам хотелось поскорее закончить школу и стать взрослыми. Но на этом наше обучение не заканчивается, дальше институт, а дальше мы понимаем, что учиться придется всю жизнь. И с этим связано множество высказываний «Ученье свет», «Знание-сила», «Учись учиться», «Век живи — век учись!».

Чтобы достичь успеха, всю жизнь нужно заниматься саморазвитием, самовоспитанием, и постоянно учиться. Методов саморазвития существует очень много.
Каждый день можно учиться даже просто благодаря всему, что происходит в нашей жизни, во всем что мы видим и слышим.
«Каждый человек, меня в чем-то превосходит; и в этом смысле мне есть чему у него поучиться» — цитата. Мы учимся на собственном опыте; на примере людей, которыми восхищаемся; из информации, которую получаем; в каждодневных ситуациях, из которых можно сделать вывод. Сейчас знания стали очень доступными, стоит только захотеть их получить.

Мне нравится учиться, познавать все новое, а потом применять это в жизни.
Вот способы и методы саморазвития, личностного роста и достижения успеха, в эффективности которых я убедилась на собственном опыте:


— Обязательно ставить перед собой цели, и идти к ним. (Судьба не является делом случая, это дело выбора; это не то, чего следует ждать, это то, чего следует достигать — Уильям Дженнингс Брайан).
— Использовать инструменты тайм-менеджмента. Планировать свой день. (В соответствии со своими задачами, целями и ценностями).
— Подводить итоги дня. (Размышлять, анализировать).
— Использовать интернет, выбирая только качественную информацию. (При этом не тратить время на бесполезные статьи, ролики, новости и сплетни).
— Читать книги, которые советуют люди, являющиеся для Вас примером. (Чаще всего именно эти книги положительно повлияли на их жизнь).

- Делать списки книг, которые Вы хотите прочесть. (Которые кто-то посоветовал; увидели и заинтересовались; прочли о какой-либо книге захватывающую рецензию).
— Читая подчеркивать и выписывать важную и нужную информацию, которая пригодится. (Потом чтобы что-то вспомнить, не нужно перечитывать всю книгу, а достаточно будет только прочесть подчеркнутое).
— Периодически читать случайные статьи из Википедии или любой энциклопедии. (Это очень расширяет кругозор).
— Читать биографии выдающихся людей. (На их опыте можно многому поучиться).
— Использовать сервисы «Ответы», где можно получить ответы людей, на разные волнующие вопросы. (Часто здесь могут что-то подсказать, посоветовать, дать информацию, помочь что-то вспомнить).

- Все записывать. Всегда с собой носить блокнотик с ручкой. (Ведь разные мысли и идеи могут придти в голову в любой момент).
— Вести дневник или блог. (Это помогает выражать свои мысли, лучше понять себя, анализировать свои действия, делать выводы).
— Решать кроссворды, логические задачки и прочее. (Это тренирует мышление, память.)
— Пользоваться интеллект-картами. (Систематизирует информацию).
— Использовать Evernote. (Онлайн-сервис, блокнот, для сохранения, синхронизации и поиска заметок, в том числе текстовых записей, веб-страниц, списка задач, перечня покупок, фотографий, картинок, электронной почты и т. д. )
— Подписываться на интересные рассылки по электронной почте. (Их много, бесплатных, на любые интересующие темы ).

- Применять психологические тесты и упражнения. (Очень эффективно для самопознания).
— Посещать обучающие тренинги и мастер-классы. (Сейчас их достаточно даже онлайн).
— Выбрать себе наставника. (Человека, у которого будете многому учиться).
— Аутогенная тренировка. (Аффирмации, медитации, релаксации, визуализации, позитивный настрой, дыхательные практики).
— Вести здоровый образ жизни. (Здоровое тело порождает здоровые мысли).
— Иметь любимое хобби. (Выражать себя, свои творческие способности и просто наслаждаться).

Это далеко еще не все, что можно использовать для своего саморазвития.
Здесь очень важна самодисциплина, организованность, систематичность, постоянство, нацеленность на результат, желание и интерес.

«Всякое настоящее образование добывается только путем самообразования» – цитата.

А какими методами саморазвития пользуетесь вы?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментариев к записи “Методы саморазвития”

  1. Елена Заведия:

    Спасибо большое за очень полезную статью!

  2. Джей:

    Хорошая статья, однако, на мой взгляд не хватает пункта, включающего коммуникацию. Общение, общение и еще раз общение — как еще один важнейший способ личностного саморазвития. А единственное, что мне не нравится — это Выбрать себе наставника (человека, у которого будете многому учиться). Человек сам себе или злейший враг, или мудрый учитель (понимайте меня в самом широком смысле).

    • evabaks:

      Спасибо за Ваше мнение.
      Да, Вы правы, коммуникация, это важнейший пункт саморазвития и одна из базовых потребностей человека. Обязательно напишу еще отдельную статью на эту тему  . В одной статье всех методов не описать, поэтому я написала, что «Это далеко еще не все, что можно использовать для своего саморазвития».
      Как сказал Джим Рон: «Вы — это «среднее арифметическое» тех пяти человек, с которыми вы проводите большую часть своего времени». Поэтому, чтобы стать успешным, надо быть в окружении успешных людей. А «Выбрать себе наставника» — также, включает в себя и то, что следует ориентироваться на примере того, кем вы восхищаетесь. Ведь то, чего хочет достичь любой из нас, кто-то уже достиг, и мы можем учиться у них. Это рекомендуют одни из самых успешных людей в области саморазвития и достижения успеха: Робин Шарма, Дэвид Шварц, Ицхак Пинтосевич, Андрей Парабеллум, Владимир Довгань и многие, многие другие.
      А то, что «Человек сам себе или злейший враг, или мудрый учитель» — Вы правильно сказали. Именно ему самому выбирать, у кого учиться, и какие уроки из жизни вообще извлекать. Все, что мы имеем – это последствия нашего выбора.

Оставить комментарий к записи Джей

Яндекс.Метрика