Записи с меткой ‘саморазвитие’

5 лучших сайтов для чтения книг по саморазвитию

  лайв либ«Книги рождают мечту, вызывают ее к жизни, заставляют размышлять, воспитывают самостоятельность суждений» — С.Г. Струмилин

Обзор лучших, по моему мнению ресурсов в интернете для чтения книг по саморазвитию и не только. Я сама ими давно пользуюсь, они отличаются доступностью, информативностью, удобством, качеством, и популярны у читателей.

(далее…)

Утренняя зарядка. Стоит ли она того,чтобы ею заниматься?

пилатес«Десять минут утренней зарядки приравнивается к получасовой дневной тренировке» — древнекитайское высказывание.

Утренняя зарядка в прямом смысле слова заряжает наш организм бодростью и энергией на весь день. Повышается работоспособность и настроение. Это настраивает организм после сна на активный режим. Как банально бы это не звучало, но ежедневные физические упражнения улучшают физическое состояние организма, работу мозга, повышают тонус мышц, улучшается кровообращение и обмен веществ, вырабатывается гормон радости.
В результате мы выглядим более красивыми и веселыми. Главное, (далее…)

Рецензия на книгу: Календарь позитивных перемен

книга на столе

Рецензия:
На книгу «Календарь позитивных перемен». (Александр и Юлия Свияш)

Ежедневные занятия по саморазвитию, самоуправлению, и достижении цели. Содержит упражнения и информацию для размышления. Она делится на этапы по месяцам.
Основные идеи:
— Очищаем пространство (от отложенных дел, ненужных вещей и пр.).
— Составляем формулу достижения цели. Формируем желанные события.
— Видим во всем совершенство
— Избавляемся от страхов и сомнений
— Прощаем себя и других
— Заряжаемся энергией (правильный режим, сон, питание)

(далее…)

Что такое счастье. Где его искать?

дорога в лесуЧто такое счастье?…

Вот я буду счастлив(а), когда: выйду замуж/женюсь… родится ребенок… получу эту должность…будет квартира, машина…выйду на пенсию…
Знакомо?

Как часто мы свою жизнь откладываем на потом, как часто не понимаем, что такое счастье и ставим ему временные и еще какие-либо рамки. А получая то чего так хотели, о чем так мечтали… недолго это ценим и замечаем, а нам начинает казаться, что оказывается для полного счастья еще надо было вот это и это… И так бесконечно, как по замкнутому кругу. В погоне за счастьем упускаем самое главное. А иногда сама мечта и ожидание этого счастья вызывает больше приятных ощущений, чем то, когда оно осуществляется.

Неужели мы не умеем быть благодарными, или сами не понимаем в чем же заключается то самое счастье? А просто точного определения счастью – нет. И для каждого оно свое. Для кого-то – соответствовать высокому статусу, иметь что-либо; для кого-то это – когда тебя любят, быть рядом с близкими, заниматься любимым делом; для кого-то же просто просыпаться по утрам, и радоваться что ты жив… (далее…)

Методы саморазвития

первое сентября

День знаний!
Школа, школа…
С каким удовольствием я сейчас бы вернулась в эти годы. В то время, когда каждое утро надо вставать в школу, делать домашние задания, когда у тебя есть одноклассники, ты радуешься переменам и каникулам, когда у тебя все еще впереди…

Когда-то, нам хотелось поскорее закончить школу и стать взрослыми. Но на этом наше обучение не заканчивается, дальше институт, а дальше мы понимаем, что учиться придется всю жизнь. И с этим связано множество высказываний «Ученье свет», «Знание-сила», «Учись учиться», «Век живи — век учись!».

Чтобы достичь успеха, всю жизнь нужно заниматься саморазвитием, самовоспитанием, и постоянно учиться. Методов саморазвития существует очень много.
Каждый день можно учиться даже просто благодаря всему, что происходит в нашей жизни, во всем что мы видим и слышим.
«Каждый человек, меня в чем-то превосходит; и в этом смысле мне есть чему у него поучиться» — цитата. Мы учимся на собственном опыте; на примере людей, которыми восхищаемся; из информации, которую получаем; в каждодневных ситуациях, из которых можно сделать вывод. Сейчас знания стали очень доступными, стоит только захотеть их получить.

Мне нравится учиться, познавать все новое, а потом применять это в жизни.
Вот способы и методы саморазвития, личностного роста и достижения успеха, в эффективности которых я убедилась на собственном опыте:

(далее…)


Thanx: Pig-parade
Яндекс.Метрика