Записи с меткой ‘упражнения’

Какова твоя идеальная жизнь?

море пляж

А вы знаете, какой должна быть ваша идеальная жизнь, чего вы от нее конкретно хотите? Ведь если не знаешь своей конкретной цели, так ни к чему и не придешь. Поэтому очень важно задумываться о таких важных вопросах, ставить цели и задачи, и двигаться в соответствии с ними, не пуская свою жизнь на самотек. Как часто вы позволяете себе мечтать?

Упражнение – «Какой я вижу свою идеальную жизнь» или «Каким я буду через пять лет»:

Это упражнение, поможет вам увидеть то, о чем вы глубоко внутри себя мечтаете, чего на самом деле хотите от жизни.

Закройте глаза, и представьте, что наступил тот замечательный день, когда вы достигли всего, о чем мечтали.
Вы просыпаетесь (далее…)

«Письмо в будущее»

«Письмо в будущее» — это одна из хороших техник, направленных на запуск программы по исполнению желаний, а также на достижение успеха. Оно помогает определиться, чего же мы хотим на самом деле, какой мы представляем себе свою идеальную и счастливую жизнь. Многие люди не могут  сразу ответить на эти вопросы.

Для выполнения этого упражнения нужно выбрать время, когда вас никто не побеспокоит, расслабиться и представить себе в воображении тот счастливый момент, когда вы добьетесь того, о чем вы так мечтали, когда вы почувствуете, что вы реализовали себя, что это именно то, чего вы так хотели. Представьте через, сколько лет это может быть. Ведь мы знаем, что пяти лет достаточно, чтобы достичь любой цели, если активно идти в ее направлении.
Когда вы ответите себе на все эти вопросы,  начинайте писать.

Для этого можно использовать специальную (далее…)


Thanx: Pig-parade
Яндекс.Метрика