Как провести время ожидания с максимальной пользой

10 сентябряКаждый день нам приходится проводить в ожидании чего-либо, и на это уходит немало времени. Мы ждем транспорта, ждем в пробках, в очередях, в метро, в аэропорту, ждем кого-либо, и так далее. Поэтому чтобы времяпровождение не превратить в пустую трату времени, нужно к этому заранее подготовиться.

Чтобы разнообразить свое время ожидания, для этого есть много способов. Из которых чтение, конечно же, на первом месте. Но чем бы себя занять так, чтобы это способствовало саморазвитию (личностному росту; развитию интеллекта, памяти, внимания, творческих способностей, эрудиции, масштабного мышления, ораторского искусства и др.)

Все зависит от обстановки и ситуации в которой находишься. Вот всего — лишь некоторые идеи, как провести время ожидания с максимальной пользой:

- Сделать нужные звонки.
— Слушать аудиокнигу.
— Учить иностранный язык.
— Прочесть биографии успешных людей.
— Читать цитаты, афоризмы.
— Прочитать статью на тему личностного роста.
— Записать свои мысли и идеи.
— Сделать записи в дневнике.

- Проделать психологическое упражнение по самопознанию,
например: «Кто я?», «Какой я?», «Прощение» и другие.
— Пройти психологические тесты.
— Проанализировать свой день.
— Сделать упражнение на напряжение и расслабление мышц тела.
— Выполнить дыхательные упражнения.
— Сделать гимнастику для глаз.

- Провести сеанс релаксации или медитации, если позволяет обстановка.
— Спланировать свой следующий день.
— Решать кроссворды или головоломки.
-Упражнения на развитие памяти.
— Собирать кубик рубика.

- Развивать творческие способности и интеллект:
писать статьи, рисовать и прочее.
— Учиться скорочтению.
— Заниматься рукоделием.
— Продумать свои выходные.
— Меню на неделю.

- Задавать себе вопросы и делать списки:
Что я могу еще улучшить в своей жизни?
Список желаний.
Список целей.
Список достижений.
Список маленьких радостей этого дня.
Список дней рождений близких и друзей.
Список качеств, которые хотели бы приобрести.
Список мест, куда бы хотелось сходить.
— Просто помечтать.

Важно заранее подготовить то, что может для этого пригодиться и носить всегда с собой.
Время это очень ценный ресурс, важно его использовать и распоряжаться им правильно.

«Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, еще не осознал цену жизни» — Чарльз Дарвин.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика