Архивы рубрики ‘Упражнения и тесты’

Тест Люшера

тест люшера

 В каждом цвете, есть большое количество оттенков. И то, какие цвета вы предпочитаете, какие цвета у вас самые любимые, какие наоборот вы не переносите, также, с психологической точки зрения могут рассказать о многом. Значение цветов в жизни часто недооценивается, а ведь они влияют даже на настроение и поведение человека, а также на самочувствие. А цвета – это то, что нас окружает каждый день. Определенные цвета могут ассоциироваться с различными чувствами, например желтый с солнцем и радостью, черный с грустью и депрессией.

Предлагаю пройти «Цветовой психологический тест Люшера», разработанный доктором, швейцарским психологом

(далее…)

Подготовка к Новому Году

что подаритьВ воздухе царит Новогоднее настроение и подготовка к празднику в самом разгаре.

Сейчас у всех немало, связанных с этим, приятных хлопот:
— Как подготовиться к Новому году?
— Как украсить елку?
—Как украсить дом к Новому году?
— Что подарить на Новый год близким и друзьям?
— Что приготовить на новогодний стол?
— Что одеть на Новый год?

Новый год – любимый всеми праздник, еще с самого детства. Он ассоциируется у нас с запахом елки, апельсина и шоколада. Еще, он ассоциируется со сказкой и сокровенными желаниями, которые обязательно сбываются под Новый Год. А сейчас, когда мы стали взрослыми, продолжаем ли мы загадывать желания, позволяем ли себе мечтать? Ведь со временем усваивая уроки жизни, и понимая, что все не так просто, мы также должны были понять, что практически любая наша мечта, если ее превратить в цель – она становится реальной и достижимой. Главное здесь, (далее…)

Упражнение 100 желаний

 100 желаний«Желания даются нам вместе со средствами для их реализации». Ричард Бах

100 желаний  это упражнение-список. Оно является одним из известных упражнений в сфере личностного роста, которое может помочь нам определиться с целями, понять, чего на самом деле нам хочется в этой жизни, что нас радует, к чему мы стремимся.

Все, что требуется для выполнения данного упражнения  это просто записать 100 любых желаний, которые у вас есть.

Для выполнения этого упражнения, (далее…)

Упражнение «Что поглощает ваше время?»

что поглощает наше времяВремя – это невосполнимый и самый ценный ресурс в нашей жизни. Поэтому, предлагаю вычислить ваши пожиратели времени – хронофаги, и ограничить их, а лучше избавиться от них совсем.

Это вошедшие в привычку бесполезные занятия, либо просто то, что отвлекает во время работы. У каждого они свои, но самые распространенные из них это:
серфинг в Интернете, просмотр телевизора, мобильные телефоны, бесполезные разговоры, ничегонеделание и откладывание на потом, долгие сборы куда-либо, пробки и дорога.

Поэтому, (далее…)

Упражнение «Мои привычки»

привычки

Наши привычки прямым образом влияют на нашу жизнь. От того, какими привычками мы обладаем, будет зависеть, как сложится наша жизнь, как мы будем себя чувствовать, какой будет наш круг общения, чего мы достигнем. «Наш ментальный настрой, и наши привычки создают образец, по которому жизненные процессы формируют нашу жизнь».

И, как всем известно: «Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу».

Все привычки приобретаются, а это значит, что от них можно и избавиться. (далее…)


Thanx: Lifesavto
Яндекс.Метрика