Записи с меткой ‘психология’

Психология цвета. Часть 1

радугаВсем известно, что цвета воздействуют на людей. И не только на психологическое состояние, но и на организм в целом.
Каждый цвет имеет свои значения.
Влияние цвета на организм было замечено еще с самой древности. Сейчас существует метод лечения цветом – цветотерапия.
Поэтому, зная, как цвет может влиять на человека, на его настроение, восприятие, и самочувствие — важно учитывать это при оформлении интерьера, подборе своего гардероба и других случаях.
Все цвета можно применять с пользой, но здесь очень важно чувство меры.

Магия цветов: (далее…)

Язык жестов – язык тела

жестыЯзык тела — знаковые элементы поз и движений различных частей тела, при помощи которых, как и при помощи слов, структурно оформляются и кодируются мысли и чувства, передаются идеи и эмоции. (Википедия)

В психологии язык жестов, поз, телодвижений и мимики  называется невербальным, то есть это общение без слов.
К примеру, по жестам можно распознать чувства человека на данный момент. Конечно, это довольно тонкая и не до конца изученная наука, и все зависит от разных ситуаций. Жесты могут кардинально отличаться у разных народов, а также зависят от эмоционального состояния человека, что также следует учитывать.
Но все-таки есть знаки, по которым можно безошибочно определить, что человек чувствует на данный момент, как относится к собеседнику, лжет ли он, или говорит правду. Стоит заметить, что есть люди, которые хорошо изучили этот язык, и умело им пользуются, вызывая к себе доверие и расположение.
Знание языка тела позволяет понять собеседника, (далее…)

Аромапсихология и эфирные масла

 

арома маслаЧто такое эфирные масла

Эфирное масло – пахучее вещество, которое получают с помощью выделения из растений (дистилляцией, экстракцией, прессованием).

Применение эфирных масел в ароматерапии и аромапсихологии

Эфирные масла представляют собой большую ценность и широко применяются в психологической и психотерапевтической практике.
В психологии есть методика аромадиагностики, она позволяет определить психологическое состояние, а также подобрать эфирные масла.

С помощью эфирных масел можно повышать иммунитет, выводить токсины, лечить простуду, снимать головную боль, решать косметологические проблемы.
В аромапсихологии эфирные масла используются для расслабления, успокоения, снятия напряжения, для адаптации, стимулирования, поднятия настроения, достижения эмоционального равновесия и душевной гармонии, и многого другого.

Некоторые свойства эфирных масел:
Успокаивающие: мелисса, лаванда, фенхель, сандал.
От депрессии: (далее…)

5 лучших сайтов для чтения книг по саморазвитию

  лайв либ«Книги рождают мечту, вызывают ее к жизни, заставляют размышлять, воспитывают самостоятельность суждений» — С.Г. Струмилин

Обзор лучших, по моему мнению ресурсов в интернете для чтения книг по саморазвитию и не только. Я сама ими давно пользуюсь, они отличаются доступностью, информативностью, удобством, качеством, и популярны у читателей.

(далее…)

Как преодолеть осеннюю депрессию?

осенние  листьяВсем знакомо выражение – «осенняя депрессия». Ей подвержено большинство людей. Что это такое и с чем это связано?

Осенняя депрессия — это особое психоэмоциональное состояние. Признаки такого состояния — слабость, раздражительность, апатия, вялость, хандра, меланхолия, тоска, подавленность и даже леность. Все кажется мрачным и серым, понижается настроение, наступает быстрая утомляемость. Мы расстраиваемся, потому — что закончилось лето, теплые, солнечные дни. Погода становится все пасмурней и холоднее. Даже посмотрев в окно, мы видим уже не ту красочную картину. Вместо зелени и цветов, перед нами серое небо и опавшие листья.

Также осень часто ассоциируется с новым этапом: новый учебный год, рабочий период после отпусков и так далее.
Но дело не только в этом. Как утверждают врачи и психологи, осенью человек получает меньше света, организму недостаточно витаминов, в результате (далее…)


Thanx: Pig-parade
Яндекс.Метрика