Подборка сайтов, полезных для саморазвития

 сайты для саморазвитияСегодня я хочу поделиться своей подборкой сайтов, которые могут пригодиться всем, кто интересуется психологией, саморазвитием, и не только. Ведь иногда хочется не только почитать, но и послушать что-либо полезное, либо даже посмотреть.

Подборка сайтов, полезных для саморазвития:

Аудиокниги онлайн -
Большие сборники аудиокниг по психологии, а также других жанров, для прослушивания онлайн:

1)  Сайт «Asbook» asbook.ru
На нем можно как слушать аудиокниги онлайн, так и скачивать их себе на компьютер.

Эмоции

эмоции«Наши эмоции обратно пропорциональны нашим знаниям: чем меньше мы знаем, тем больше распаляемся» Бертран Рассел.

Эмоции, как и большинство других психических явлений, пока мало изучены, поэтому, нет какого-либо общепринятого определения и у разных авторов это явление, трактуется по-разному. Однако принято считать, что эмоции – это средний по продолжительности психический процесс, который отображает эмоционально-субъективную оценку существующих или возможных ситуаций.

Структура у эмоций сложная, трехступенчатая:
1) запускающий эмоцию образ (т.е. что-то увидеть, услышать либо ощутить)
2) переживание эмоции
3) личная предрасположенность к определенной эмоции.

Любое эмоциональное возбуждение имеет как внутренние, так и внешние проявления:

Медитация «Парение в небе»

парение в  небе

Расслабляющая медитация, вызывающая ощущение полного успокоения и невесомости. Настраивает на успех и придает веры в себя.

«Каждый человек, мечтает когда-нибудь полетать.
Состояние полета мы сравниваем с успехом, состояние парения – с везением и счастьем».
«Представьте себе, что вы стоите посреди огромного цветущего луга. Вы подняли голову вверх, и смотрите в голубое-голубое небо, и видите, как парит орел…».
«Наша жизнь интересна, наполнена и многообразна. Она полна свершений и достижений».

Устройтесь поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь и слушайте с удовольствием:

Фильм «Дом. История путешествия». Душевное кино

kinopoisk.ru

Фильм «Дом. История путешествия». Франция 2009.

Это совместный проект известного фотографа дикой природы Яна Артюса-Бертрана и режиссера Люка Бессона. Съемки велись в более чем в 60 странах мира, в красивейших уголках планеты, которым грозит исчезновение.

Документальный, очень красочный фильм, с потрясающими пейзажами, открывающимися нам с высоты птичьего полета и космоса. В нем также есть и смысловая нагрузка. Этот фильм запрещен в 36 странах мира! Увиденное впечатляет и заставляет задуматься.

«Земля – наш общий дом, который мы должны оберегать и о котором должны заботиться».

Быть благодарным — значит быть счастливым

 

благодарностьБлагодарю – то есть «Благо» «Дарю».

Благодарность – это позитивная эмоция.
Когда сердце наполнено благодарностью, мы ощущаем удовлетворенность своей жизнью и испытываем счастье.
Быть благодарным, это не значит останавливаться на достигнутом и сидеть, сложа руки. Как раз таки, когда мы не довольны и позволяем себе роптать, мы упускаем возможности.
Важно, не только иметь то, что хочешь, но и хотеть, то, что имеешь.

Яндекс.Метрика